Jugos curativos: anemia, diarrea, resaca, etc

Qué tal les va? Qué hicieron en su fin de semana?

Recordarán que la semana pasada hablamos de la opción de tomar jugos de frutas y verduras para prevenir enfermedades y tener una vida más saludable, ¿lo pusieron en práctica?. Bueno, en caso de que sí los felicitamos. Como lo prometido es deuda hoy les traemos tal como dijimos más opciones de jugoterapia para solucionar y prevenir problemas de salud.  Algo muy importante que se nos había olvidado decirles es que los jugos no los deben endulzar, es suficiente tomarlo tal cual nos lo ofrece la naturaleza, ya que si los endulzan no tendrá el mismo efecto.

Ahora sí manos a la obra saquen su exprimidor.

ANEMIA:  añadan ¼ de litro de jugo de durazno a 25gr de ortiga blanca (planta medicinal), estos en conjuntos aumentarán los glóbulos rojos. La ortiga al consumirse sola calma irritaciones en las vías respiratorias, en la piel y elimina el ácido úrico.

DIARREA: Al jugo de manzana añadan una cucharada de salvado de trigo. Se debe tomar a medio día, después de la comida. Esto detendrá la diarrea, es natural, no les hará daño.

FATIGA: si están cansados, este jugo los reactivará. Muelan un trozo de manzana, con un cuarto de jugo de naranja y medio limón.

INFECCIÓN EN VÍAS URINARIAS: Tomen jugo de arándano, contiene una sustancia que evita que las bacterias se adhieran a la membrana de las vías urinarias y la vejiga.

RESACA: si se fueron a tomar unas copas y tienen resaca este remedio les caerá bien. Muelan un tomate, un pepino, un cuarto de cebolla pequeña y una cucharada de aceite de olivo. De ser posible tómenlo antes de irse a dormir y a la mañana siguiente.

DOLOR PREMENSTRUAL: para todas aquellas mujeres que sufren cada mes con los cólicos, afortunadamente hay remedios naturales. Coman un racimo de uvas frescas o de melón una vez al día. El dolor disminuirá notablemente.

TOS Y BRONQUITIS: mezclen medio litro de jugo de piña, con medio mango y tres ciruelas. Este jugo lubricará su garganta y sentirán menos molestias.

Sabemos que hay remedios médicos, pero pensamos que también se puede optar por lo natural, nos traerá beneficios. Si su problema es mayor y lo consideran necesario consulte a su médico.

Extractores para espacios con poca ventilación!!

En semanas pasadas hemos mencionado los beneficios de tener un extractor de baño, sin embargo no hemos dicho que Sanaire no sólo se encarga de extractores de baño sino también de los que pueden poner en espacios más grandes (GA-600 techo o pared) que tienen poca o nula ventilación, o en espacios donde los olores se concentren por que no tienen salida.

Un ejemplo de esto puede ser un gimnasio, al hacer ejercicio después de cierto tiempo, el cuerpo comienza a sudar y despedir olores, si es un lugar donde no se pueden abrir las ventanas o éstas son pequeñas, los olores enormes o bien si son bastantes personas las que acuden al gimnasio y todas sudan al mismo tiempo, imagínense!!

Una solución para que en vez de querer salir corriendo por el olor a sudor o por el empañamiento de los espejos o ventanas es utilizar un extractor, en Sanaire tenemos el GA-600 existe para instalarlo en la pared o en el techo. Estos extractores tienen una capacidad de 15m3 x minuto, tienen mayor capacidad que uno de baño, ello se debe a que éste fue pensado para espacios más grandes que no cuentan con la ventilación suficiente.

Así la próxima vez que vayan al gym no se tendrán que preocupar por si el compañero de al lado o ustedes sudan, mientras tengan el extractor prendido al hacer ejercicio los aromas quedarán fuera de ese espacio y ustedes podrán seguir haciendo ejercicio.

Aunque solo pusimos como ejemplo el gimnasio, no crean que el extractor se limita a este lugar,

como se menciono anteriormente puede ir el cualquier espacio que necesite ventilación como lo puede ser un laboratorio, un salón, una oficina, etc.

Los extractores pueden ir conectados de manera individual o compartidos con la luz, es decir que al prender y/o apagar el extractor se prendan y/o apaguen los focos, o bien la conexión del extractor puede ser independiente, eso lo deciden ustedes.  

De todo un poco. El resumen semanal!!

Como les habíamos comentado la semana pasada, los viernes serán exclusivos de presentarles el resumen semanal, sí se perdieron de algo no se preocupen que aquí lo encontrarán y si les interesa lo pueden consultar completo buscando por título o por fecha.

El lunes lo comenzamos hablando de nuestros extractores, explicamos su función, así como la importancia de tener uno en el baño, nos enfocamos al extractor como aquel objeto que sirve para absorber la humedad que se origina en el baño, cuando la gente se baña con agua caliente el vapor que se crea al no tener salida provoca que se formen hongos (manchas negras) en paredes y techo. La solución temporal pero poco adecuada es pintar una y otra vez el techo para tapar esas manchas, sin embargo no se está atacando realmente al problema principal. Tener un extractor de baño ayuda a evitar esto ya que sacará toda la humedad.

Otro de nuestros temas de la semana fue la zumoterapia, consiste en consumir jugos de frutas y verduras que ayudan a prevenir enfermedades, por lo tanto a tener una mejor salud.

Existen varias jugos de frutas que alivian las siguientes problemas de salud: calambres, estreñimiento, gripa, tendinitis.

Pasando a otro tema: “por un planeta mejor” es una propuesta para cuidar al lugar donde vivimos, proponemos 7 acciones para tener un mejor mundo, son acciones sencillas que si las practicamos diario podemos llegar a formarnos un hábito. No olviden contagiar a los más pequeños de la casa, todos hay que poner nuestro granito de arena.

Por último volvimos a recordar el paso de la tecnología con lo retro. En cuestión de música trajimos al presente los walkman, discman, el ipod y el celular.

Estos fueron los temas, esperamos les hayan gustado. Propónganos algún tema del que quieran que hablemos.  Feliz viernes!!!

A ti te tocó lo retro?

Sin duda recordar viejos tiempos es grato ¿no creen? y también lo es ver nuestro presente y darnos cuenta cómo ha pasado los años. La tecnología es quien nos deja claro el paso del tiempo. En cuanto a los aparatos para escuchar música ¿cuáles tuvieron?, nosotros recordamos los walkman, los recuerdan? Era un aparato que para escuchar música tenías que meter un cassete, sí un cassette, uuuuuu que tiempos!!!, la cinta iba girando y por medio de unos audífonos podíamos escuchar nuestro artista favorito. Ah pero lo peor era cuando se atoraba la cinta jajaja, lo tenías que sacar y con una pluma o un objeto darle vuelta hasta acomodarlo, meterlo y apretar el duro botón de play para volverlo a escuchar jajaja,. Que tiempo aquellos!!

Pero que tal ahora, hasta los más pequeños traen celular con internet, las canciones las descargan de la red y almacenan miles de audios, juegos e imágenes. Con decirles que hay quienes aun no pueden creer que existían los walkman y mucho menos el cassete, sólo los conocen en foto jajaja.

Después de los walkman surgieron los discman, en vez de cassete era cd, ya no había que batallar con la cinta, luego le siguió el ipod, exclusivo para música aunque también se ocupa para almacenar fotos y así la evolución de los aparatos electrónicos se ha dado cada vez más rápido y mejor.

 

Cuentanos a ti cuál te tocó usar??

Por un mundo mejor!!

Nosotros seguimos con todo en cuanto al tema de cuidar a nuestro planeta.  Este tema es importante retomarlo una y otra vez porque como ya lo hemos dicho si nosotros no lo cuidamos nadie lo hará. Es el lugar donde vivimos, no hay que dañarlo.

Bueno, así podríamos seguir hablando de lo importante que es cuidarlo pero mejor vamos directo a las acciones. Anoten bien y póngalas en práctica.

   No utilicen demasiados artículos desechables, las servilletas, pañuelos, platos y vasos contaminan. Piensen bien qué es lo que realmente necesitan.

     Sustituyan lo desechable por tazas y vasos de otro material, como lo es vidrio, cerámica o porcelana, etc.

      Eviten usar envolturas de plástico o aluminio, utilicen recipiente reusables.

    En la oficina no impriman tantas hojas a menos que realmente sean necesarias. Utilicen otras opciones como el correo electrónico o mensajes.

  

En vez de repartir fotocopias por todos lados, pongan anuncios generales en lugares estratégicos para que así todos lo puedan ver.

       Reciclen el papel, utilicen ambas caras donde puedan hacer anotaciones, borradores o imprimir documentos informales.

      Separen la basura y pónganla en lugares destinados para su reciclaje.

Actuemos juntos por un mejor mundo!!!